手机重启，好处是有的，可以关闭软件应用的运行，清理软件的后台运行，让系统更流畅。坏处是手机重启后，系统要重新加载，重新读取数据，对手机的存储装置有一定的损耗，还有每天手机重启时对电源键使用寿命的损耗，总体来说，手机适度重启，利大于弊，每天重启，弊还是大于利的。

　　1.关机：关机是长按手机电源键后再选择关机，与重启不同，关机是彻底关闭了手机电源，也同时关闭了手机硬件和软件运行。手机是在台机器，也是需要休息的，适度的关机，可以给手机休眠，给系统硬件修复的时间，也清理了积存的碎片垃圾，关闭了应用进程，这样做的好处是巨大的，我们手机越使用得久越卡，除了软件要求越高，也是因为没有给手机修复清理。建议每周关机一次，也不要太频繁。

　　2.重启：这个就是我们说的单纯重启了，没有关闭电源，手机硬件还在运行，只是关闭了软件运行。早些年的时候，智能手机硬件性能差，也经常卡顿，动不动就重启，如果不是被动重启，用户遇到软件冲突卡顿，也会主动开启重启，重启后，会关闭软件的运行，还有一些后台进程和缓存，这样手机又好了，现在的手机基本上没有重启了，至少这三年内，我没碰到过卡顿重启了，就算要主动重启手机，也是每周关机一下。

　　总结：重启手机是有好处的，但每天重启手机频率过于频繁，因为对存储装置和电源键的损耗，反而弊大于利，也没必要和效果。适当规律的关闭重启手机，好处多损耗少，这是比较合理的方式。

　　以上关于手机重启的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求选择，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家。