设置、屏幕使用时间、打开屏幕使用时间、进入【停用时间】并启用，设置为每天，开始03:00，结束02:59，开启【停用期间阻止使用设备】。(补充：2:59-3:00只是1分钟，而3:00-2:59是23小时59分钟。)、设置【始终允许】的基本功能(电话、信息、天气)，以及常用的APP。

　　在如今的网络如此发达的时代，我们每天都会花很长的时间来使用智能手机，那么苹果手机怎样设置才运行速度快?下面跟评测与试用小编一起来了解下吧!

　　1、删掉不用的APP，笨重的文件和其它碎片

　　减少设备中的数据存储可以显著提高性能。在设置里面查看还剩下多少存储空间，还可以按从大到小的顺序查看每个APP使用的空间。如果发现存储空间太满，就卸载掉那些占据较多空间而你又觉得可有可无的APP。最后，最好保持15%以上的剩余存储，当然，更多的话会更好。

　　注：有些时候，应用本身没有太大影响，而是它们的相关文件。例如有些电子杂志会下载一些莫名其妙的文件，如果你经常看的话，最好把往期删除。这对音乐、视频、播客、照片、文档和其它文件也适用。

　　2、禁止自动后台进程

　　自动后台进程是个比较方便的功能，但要是它拖慢了系统运行速度，这种方便就不那么值得了。下面三者的影响最大：

　　AppStore后台升级：前往iTunes & App Store，找到自动下载，然后切换掉升级选项就行了。后台同步：在自动下载那里，你还能停止音乐、应用、书籍在苹果设备之间的自动同步。虽然以后需要手动同步了，但这确实减少了设备负担。

　　后台APP进程：APP经常性地后台运行会拖慢系统，有时还导致闪退。到设置-通用-后台应用程序刷新，可以把所有APP的后台关闭，也可以进行个别设置。

　　3、减少动态效果

　　iOS 7的视差效果和3D动画让某些用户感到不适，这是一个关闭的理由，不过即便没有这种反应，如果它占据了一部分系统资源，拖慢设备的话，最好还是关掉。到设置、通用、辅助功能那里把减少动态效果打开就行了。

　　4、关闭模糊/透明效果

　　iOS 7的通知和快速设置界面会有半透明的效果，它会占据一些图形处理性能，对旧款iPhone来说自然是能省则省。到设置、通用、辅助功能那里把增强对比度打开。

　　5、修复键盘滞后

　　打字时出现键盘滞后非常恼人。在设置里，到iCloud把文稿和数据关闭再打开。(如果不需要在iCloud中存储文档和数据的话，完全关闭效果会更好。)下一步，回到主设置界面，通用-还原，选择还原所有设置。如此便可以提高键盘速度。

　　6、重启手机

　　对iPhone来说，还有另一个功效：偶尔让手机把电量彻底用完对电池的寿命也有帮助。

　　7、抹掉所有内容和设置

　　如果上面的方法都没用了，这是终极武器，把所有的东西全部抹掉，从一个干净的系统重新开始。不过最好在进行这一步之前把手机备份一下，一旦后悔了也能恢复。

　　到设置-通用-还原，选择抹掉所有内容和设置，有些用户做了这一步后又把备份恢复了，这可能会把之前的毛病也恢复了，所以最好是手动上下载回来。

　　以上关于苹果手机运行速度快的设置内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的需求选择，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家。